about us

フェルデンクライスメソッドに基づいた子供のための運動指導をしています。

フェルデンクライスメソッドは解剖学、生理学、乳幼児期の運動発達に基づく知識から考えられています。

第一段階として脳でイメージした多様な動きを組み立てて動くことによって、感覚として大脳をめぐる神経回路へ働きかけます。

フェルデンクライスメソッドとは

〜動きは人生であり、人生はプロセスである。

プロセスの質を高めれば、人生の質を高めることができるであろう。〜（モーシェ・フェルデンクライス）

フェルデンクライス・メソッドとは、人類の進化、人間の赤ちゃんの成長過程、また人間の神経構造に基づいて創られた“気づき”を高めるメソッドです。

人間が生涯を通じて学習し、向上していくための画期的なアプローチです。フェルデンクライス・メソッドは人間の動きや行動の仕方、思考や感覚、学習の仕方との間の関係における我々の理解を著しく変えました。

とくに以下の分野で大きな効果を上げています。

姿勢、柔軟性、統一性の改善

感情、精神、肉体の健康向上

ストレス、苦痛の解消

怪我の回復、予防

ダンサー、ミュージシャン、アスリートたちの技術向上

無駄な力を省き、最大のパフォーマンスを発揮

介護予防